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3 Tassen (2,5 cm große Würfel)

Kürbis

Nährwertangaben
Portionsgröße
3 Tassen (2,5 cm große Würfel)
pro portion
Energie
379 kJ
90 kcal
Fett
0,35g
Gesättigte Fette
0,181g
Einfach ungesättigte Fette
0,045g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,017g
Kohlenhydrate
22,62g
Zucker
4,73g
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
3,48g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1183mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(90 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (84%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Kürbis
 

Ernährungsübersicht:

Kal
90
Fett
0,35g
Kohlh
22,62g
Eiw
3,48g
Es sind 90 Kalorien in Kürbis (3 Tassen).
Kalorien Analyse: 3% fett, 84% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 26
1 Tasse (2,5 cm große Würfel) 30

Ähnliche Typen von Kürbisse:

Gekochter Kürbis
Kürbis (Ungesalzen, Konserviert)
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Ähnliche Typen von Gemüse:

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Zwiebeln
Pilze
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Kopfsalat
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Siehe auch:

Migros Bio Fiori Kürbis Salbei
Knorr Kürbis-Crème
Kürbiskuchen
Kürbisgulasch
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