Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

3 mittelgroß

Karotten

Nährwertangaben
Portionsgröße
3 mittelgroß
pro portion
Energie
314 kJ
75 kcal
Fett
0,44g
Gesättigte Fette
0,068g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,026g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,214g
Kohlenhydrate
17,53g
Zucker
8,31g
Ballaststoff
5,1g
Eiweiß
1,7g
Natrium
126mg
Cholesterin
0mg
Kalium
586mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(75 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (87%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Karotten Karotten

Ernährungsübersicht:

Kal
75
Fett
0,44g
Kohlh
17,53g
Eiw
1,7g
Es sind 75 Kalorien in Karotten (3 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 5% fett, 87% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (14 cm lang) 20
1 mittelgroß 25
1 Karrote (19 cm) 30
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 Tasse, gehackt 52

Ähnliche Typen von Karotten:

Babykarotten
Gekochte Karotten
Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
  Weitere Karotten Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Spinat
Kopfsalat
Rote Tomaten
Pilze
Zwiebeln
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße
Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten)
M-Classic Erbsen mit Karotten
Migros Rüeblisalat
Coop Gyoza Bowl
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