Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
50 g
pro portion
Energie
182 kJ
44 kcal
Fett
0,05g
Gesättigte Fette
0,013g
Einfach ungesättigte Fette
0,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,022g
Kohlenhydrate
10,06g
Zucker
0,44g
Ballaststoff
1g
Eiweiß
0,94g
Natrium
120mg
Cholesterin
0mg
Kalium
190mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(44 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (91%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
44
Fett
0,05g
Kohlh
10,06g
Eiw
0,94g
Es sind 44 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht) (50 g).
Kalorien Analyse: 1% fett, 91% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1/2 Tasse 68
100 g 87
1 Kartoffel (6,5 cm D, Kugel) 118

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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
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Siehe auch:

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Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen)
Jamswurzel (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale)
Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
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