| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1.300 g
Energie
1305 kJ
312 kcal
Fett
1,56g
Gesättigte Fette
0,208g
Einfach ungesättigte Fette
0,117g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,78g
Kohlenhydrate
72,54g
Zucker
46,54g
Ballaststoff
29,9g
Eiweiß
18,72g
Natrium
234mg
Cholesterin
0mg
Kalium
3198mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (76%)
Fett (4%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
312
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Fett
1,56g
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Kohlh
72,54g
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Eiw
18,72g
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Es sind 312 Kalorien in Kohl (1.300 g).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 77% kohlh, 20% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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