Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
30 g
Energie
444 kJ
106 kcal
Fett
10,05g
Gesättigte Fette
8,909g
Einfach ungesättigte Fette
0,428g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,11g
Kohlenhydrate
4,57g
Zucker
1,87g
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
1g
Natrium
6mg
Cholesterin
0mg
Kalium
107mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (16%)
Fett (80%)
Eiweiß (4%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
106
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Fett
10,05g
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Kohlh
4,57g
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Eiw
1g
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Es sind 106 Kalorien in Kokosnuss (30 g).
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Kalorien Analyse: 80% fett, 16% kohlh, 4% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kokosnüsse:
Ähnliche Typen von Snacks:
Sonstige ähnliche Lebensmittel Obst
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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