| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
360 kJ
86 kcal
Fett
1,18g
Gesättigte Fette
0,182g
Einfach ungesättigte Fette
0,347g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,559g
Kohlenhydrate
19,02g
Zucker
3,22g
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
3,22g
Natrium
15mg
Cholesterin
0mg
Kalium
270mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (76%)
Fett (11%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
86
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Fett
1,18g
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Kohlh
19,02g
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Eiw
3,22g
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Es sind 86 Kalorien in Mais (100 g).
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| Kalorien Analyse: 11% fett, 76% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Mais:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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