Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
4 EL
pro portion
Energie
347 kJ
83 kcal
Fett
5,47g
Gesättigte Fette
3,474g
Einfach ungesättigte Fette
1,747g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,132g
Kohlenhydrate
0,68g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,57g
Natrium
339mg
Cholesterin
14mg
Kalium
19mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(83 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (60%)
 
Eiweiß (37%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
83
Fett
5,47g
Kohlh
0,68g
Eiw
7,57g
Es sind 83 Kalorien in Parmesan (Geschreddert) (4 EL).
Kalorien Analyse: 60% fett, 3% kohlh, 37% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 21
100 g 415

Ähnliche Typen von Parmesan:

Trocken Geriebener Parmesan
Harter Parmesan
Parmesan (Gerieben)
  Weitere Parmesan Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Käse:

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Cheddar-Käse
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  Weitere Käse Nährwertangaben

Siehe auch:

Weiche Grissini mit Koblauch und Parmesan
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Knorr Risotto Parmesan
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