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200 g

Penne

Nährwertangaben
Portionsgröße
200 g
pro portion
Energie
1314 kJ
314 kcal
Fett
1,85g
Gesättigte Fette
0,35g
Einfach ungesättigte Fette
0,26g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,634g
Kohlenhydrate
61,35g
Zucker
1,11g
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
11,53g
Natrium
465mg
Cholesterin
0mg
Kalium
89mg
Zuletzt aktualisiert: 07 Mai 20 07:44
16%
vom ETB*
(314 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Penne
 

Ernährungsübersicht:

Kal
314
Fett
1,85g
Kohlh
61,35g
Eiw
11,53g
Es sind 314 Kalorien in Penne (200 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 80% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 157
1 Tasse, gekocht 220
1 Portion (140 g) 220

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