| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pupusa (ca. 13 cm Durchmesser)
Energie
784 kJ
187 kcal
Fett
6,02g
Gesättigte Fette
2,116g
Einfach ungesättigte Fette
2,26g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,07g
Kohlenhydrate
25,66g
Zucker
0,62g
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
8,45g
Natrium
88mg
Cholesterin
20mg
Kalium
191mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (54%)
Fett (28%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
187
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Fett
6,02g
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Kohlh
25,66g
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Eiw
8,45g
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Es sind 187 Kalorien in Pupusa Fleischfüllung (1 Pupusa).
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| Kalorien Analyse: 28% fett, 54% kohlh, 18% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Snacks:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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