| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Pupusa (ca. 13 cm Durchmesser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pupusa (ca. 13 cm Durchmesser)
Energie
754 kJ
180 kcal
Fett
5,27g
Gesättigte Fette
2,564g
Einfach ungesättigte Fette
1,439g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,882g
Kohlenhydrate
27,83g
Zucker
0,3g
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
6,47g
Natrium
27mg
Cholesterin
14mg
Kalium
135mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (60%)
Fett (26%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
180
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Fett
5,27g
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Kohlh
27,83g
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Eiw
6,47g
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Es sind 180 Kalorien in Pupusa mit Käsefüllung (1 Pupusa).
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| Kalorien Analyse: 26% fett, 60% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Snacks:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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