| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (240 g)
Energie
1136 kJ
272 kcal
Fett
6,03g
Gesättigte Fette
3,187g
Einfach ungesättigte Fette
2,355g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,194g
Kohlenhydrate
38,79g
Zucker
37,8g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
16,78g
Natrium
81mg
Cholesterin
12mg
Kalium
192mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:35
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (56%)
Fett (20%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
272
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Fett
6,03g
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Kohlh
38,79g
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Eiw
16,78g
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Es sind 272 Kalorien in Quarkspeise (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 20% fett, 56% kohlh, 24% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Desserts:
Siehe auch:
Sie haben nach Quarkspeise gesucht. Meinten sie:
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