| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Tasse
Energie
1330 kJ
318 kcal
Fett
4,93g
Gesättigte Fette
0,502g
Einfach ungesättigte Fette
1,305g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,995g
Kohlenhydrate
58,56g
Ballaststoff
5g
Eiweiß
11,14g
Natrium
18mg
Cholesterin
0mg
Kalium
629mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (72%)
Fett (14%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
318
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Fett
4,93g
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Kohlh
58,56g
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Eiw
11,14g
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Es sind 318 Kalorien in Quinoa (1/2 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 14% fett, 72% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Quinoa:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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