Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gewürfelt
pro portion
Energie
496 kJ
118 kcal
Fett
0,12g
Gesättigte Fette
0,03g
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,051g
Kohlenhydrate
27,1g
Zucker
0,93g
Ballaststoff
2g
Eiweiß
3,21g
Natrium
8mg
Cholesterin
0mg
Kalium
626mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(118 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (89%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
118
Fett
0,12g
Kohlh
27,1g
Eiw
3,21g
Es sind 118 Kalorien in Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale) (1 Tasse, gewürfelt).
Kalorien Analyse: 1% fett, 89% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1/2 Tasse, gewürfelt 59
100 g 79
1 klein (4,5 cm - 6 cm Durchmesser) 134
1 mittelgroß (5,5 - 8 cm Durchmesser) 168
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm Durchmesser) 292
1 lb 358

Ähnliche Typen von Kartoffeln:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffelpüree
Bratkartoffeln
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

Siehe auch:

Hähnchenbrust Fleisch und Haut
Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
Hühnchen (Paniert und Gebraten)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Putenbrust Fleisch und Haut
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