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2 mittelgroß, ganz (6,5 cm Durchmesser)

Rote Tomaten

Nährwertangaben
Portionsgröße
2 mittelgroß, ganz (6,5 cm Durchmesser)
pro portion
Energie
185 kJ
44 kcal
Fett
0,49g
Gesättigte Fette
0,113g
Einfach ungesättigte Fette
0,125g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,332g
Kohlenhydrate
9,64g
Zucker
6,47g
Ballaststoff
3g
Eiweiß
2,16g
Natrium
12mg
Cholesterin
0mg
Kalium
583mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(44 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Rote Tomaten Rote Tomaten Rote Tomaten
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Ernährungsübersicht:

Kal
44
Fett
0,49g
Kohlh
9,64g
Eiw
2,16g
Es sind 44 Kalorien in Rote Tomaten (2 mittelgroß, ganz).
Kalorien Analyse: 9% fett, 75% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kirsche 3
1 Scheibe, mittelgroß (0,6 cm dick) 4
1 klein, ganz (6 cm Durchmesser) 16
100 g 18
1 mittelgroß, ganz (6,5 cm Durchmesser) 22
1 groß, ganz (7,5 cm Durchmesser) 33

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