| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet (17 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energie
436 kJ
104 kcal
Fett
2,17g
Gesättigte Fette
0,52g
Einfach ungesättigte Fette
0,547g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,757g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,78g
Natrium
72mg
Cholesterin
46mg
Kalium
272mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 09:29
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (20%)
Eiweiß (80%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
104
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Fett
2,17g
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Kohlh
0g
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Eiw
19,78g
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Es sind 104 Kalorien in Saibling (1 Filet).
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| Kalorien Analyse: 20% fett, 0% kohlh, 80% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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