Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

3 mittelgroß (10,5 cm lang)

Schalotten oder Frühlingszwiebeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
3 mittelgroß (10,5 cm lang)
pro portion
Energie
60 kJ
14 kcal
Fett
0,09g
Gesättigte Fette
0,014g
Einfach ungesättigte Fette
0,012g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,033g
Kohlenhydrate
3,3g
Zucker
1,05g
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
0,82g
Natrium
7mg
Cholesterin
0mg
Kalium
124mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(14 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
14
Fett
0,09g
Kohlh
3,3g
Eiw
0,82g
Es sind 14 Kalorien in Schalotten oder Frühlingszwiebeln (3 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 4% fett, 76% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (7,5 cm lang) 2
1 EL, gehackt 2
1 mittelgroß (10,5 cm lang) 5
1 groß 8
100 g 32
1 Tasse, gehackt 32

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Siehe auch:

Gezuckerte oder Glasierte Donuts
Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert)
Schweinefleischsalami (Trocken oder Hart)
Apfelsaft (in Dosen oder Flaschen)
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