Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (200 g)
Energie
1412 kJ
338 kcal
Fett
24,65g
Gesättigte Fette
5,246g
Transfette
0,025g
Einfach ungesättigte Fette
9,657g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,599g
Kohlenhydrate
12,1g
Zucker
2,29g
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
19,8g
Natrium
781mg
Cholesterin
539mg
Kalium
582mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 11:03
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (14%)
Fett (63%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
338
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Fett
24,65g
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Kohlh
12,1g
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Eiw
19,8g
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Es sind 338 Kalorien in Shakshuka (1 Portion).
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Kalorien Analyse: 63% fett, 14% kohlh, 23% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Eier:
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Siehe auch:
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