| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
450 g
Energie
377 kJ
90 kcal
Fett
0,54g
Gesättigte Fette
0,207g
Einfach ungesättigte Fette
0,027g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,396g
Kohlenhydrate
17,46g
Zucker
8,46g
Ballaststoff
9,4g
Eiweiß
9,9g
Natrium
9mg
Cholesterin
0mg
Kalium
909mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (61%)
Fett (4%)
Eiweiß (35%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
90
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Fett
0,54g
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Kohlh
17,46g
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Eiw
9,9g
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Es sind 90 Kalorien in Spargel (450 g).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 61% kohlh, 35% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Spargel:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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