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2 dünne Scheiben (Resultat nach dem Kochen)

Speck

Nährwertangaben
Portionsgröße
2 dünne Scheiben (Resultat nach dem Kochen)
pro portion
Energie
226 kJ
54 kcal
Fett
4,18g
Gesättigte Fette
1,374g
Einfach ungesättigte Fette
1,852g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,475g
Kohlenhydrate
0,14g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,7g
Natrium
231mg
Cholesterin
11mg
Kalium
56mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(54 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (1%)
 
Fett (71%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
54
Fett
4,18g
Kohlh
0,14g
Eiw
3,7g
Es sind 54 Kalorien in Speck (2 dünne Scheiben).
Kalorien Analyse: 71% fett, 1% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe (Resultat nach dem Kochen) 27
1 mittelgroße Scheibe (Resultat nach dem Kochen) 43
1 dicke Scheibe (Resultat nach dem Kochen) 65
1 Portion (16 g) 87
100 g 541

Ähnliche Typen von Speck:

Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht)
Geräucherter oder Gepökelter Speck
Speck (Gepökelt, in der Mikrowelle Gegart)
Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht)
Kanadischer Speck
  Weitere Speck Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Schweinefleisch:

Schweinebraten
Schweinelende (Filet)
Schweinefleisch
Schweinefleisch-Spareribs
Schweinehackfleisch
Kotelett
  Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Migros Fleischkäse Zum Selberbacken
Migros Bündner Rohspeck
Lidl Grillspeck
M-Budget Bratspeck
M-Budget Speckwürfeli
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