| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Tasse
Energie
103 kJ
25 kcal
Fett
0,54g
Gesättigte Fette
0,087g
Einfach ungesättigte Fette
0,015g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,224g
Kohlenhydrate
3,64g
Zucker
0,43g
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
3,01g
Natrium
29mg
Cholesterin
0mg
Kalium
370mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (15%)
Eiweiß (38%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
25
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Fett
0,54g
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Kohlh
3,64g
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Eiw
3,01g
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Es sind 25 Kalorien in Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert) (1/2 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 46% kohlh, 38% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Spinat:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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