| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
28 g
Energie
27 kJ
6 kcal
Fett
0,11g
Gesättigte Fette
0,018g
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,046g
Kohlenhydrate
1,02g
Zucker
0,12g
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
0,8g
Natrium
22mg
Cholesterin
0mg
Kalium
156mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (12%)
Eiweiß (39%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
6
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Fett
0,11g
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Kohlh
1,02g
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Eiw
0,8g
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Es sind 6 Kalorien in Spinat (28 g).
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| Kalorien Analyse: 12% fett, 49% kohlh, 39% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Spinat:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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