| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1219 kJ
291 kcal
Fett
9,35g
Gesättigte Fette
2,969g
Einfach ungesättigte Fette
3,527g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,381g
Kohlenhydrate
35,13g
Zucker
1,18g
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
15,48g
Natrium
383mg
Cholesterin
29mg
Kalium
178mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 11:05
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (29%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
291
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Fett
9,35g
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Kohlh
35,13g
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Eiw
15,48g
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Es sind 291 Kalorien in Steaksemmel (100 g).
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| Kalorien Analyse: 29% fett, 49% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brötchen:
Siehe auch:
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