Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

2 groß, ganz (7,5 cm Durchmesser)

Tomaten

Nährwertangaben
Portionsgröße
2 groß, ganz (7,5 cm Durchmesser)
pro portion
Energie
274 kJ
66 kcal
Fett
0,73g
Gesättigte Fette
0,167g
Einfach ungesättigte Fette
0,186g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,491g
Kohlenhydrate
14,27g
Zucker
9,57g
Ballaststoff
4,4g
Eiweiß
3,2g
Natrium
18mg
Cholesterin
0mg
Kalium
863mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(66 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Tomaten Tomaten Tomaten
Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
66
Fett
0,73g
Kohlh
14,27g
Eiw
3,2g
Es sind 66 Kalorien in Tomaten (2 groß, ganz).
Kalorien Analyse: 9% fett, 75% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kirsche 3
1 mittelgroße Scheibe (0,6 cm dick) 4
1 klein, ganz (6 cm Durchmesser) 16
100 g 18
1 mittelgroß, ganz (6,5 cm Durchmesser) 22
1 Portion (123 g) 22
1 groß, ganz (7,5 cm Durchmesser) 33

Ähnliche Typen von Tomaten:

Rote Tomaten
Kirschtomaten
Zerkleinerte Tomaten (Konserviert)
Rote Tomaten (Konserviert)
  Weitere Tomaten Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Kopfsalat
Spinat
Zwiebeln
Pilze
Karotten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Migros Datteltomaten
Denner Sugo Basilico
Migros Pomodori Secchi
Denner Sugo Bolognese
Rispentomaten
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Hero Gemüseplatte
Hitzberger Red Curry Poké (mit Poulet Erhältlich)
Betty Bossi Sedano Grattugiato
Freshona Weiße Bohnen an Tomatensauce
Migros Bio Schweizer Pfannengemüse
Nature's Gold Kräuter Rösti


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.