Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

54 g

Tomaten

Nährwertangaben
Portionsgröße
54 g
pro portion
Energie
41 kJ
10 kcal
Fett
0,11g
Gesättigte Fette
0,025g
Einfach ungesättigte Fette
0,028g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,073g
Kohlenhydrate
2,12g
Zucker
1,42g
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
0,48g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
128mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
< 1%
vom ETB*
(10 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Tomaten Tomaten Tomaten
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Ernährungsübersicht:

Kal
10
Fett
0,11g
Kohlh
2,12g
Eiw
0,48g
Es sind 10 Kalorien in Tomaten (54 g).
Kalorien Analyse: 9% fett, 75% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kirsche 3
1 mittelgroße Scheibe (0,6 cm dick) 4
1 klein, ganz (6 cm Durchmesser) 16
100 g 18
1 mittelgroß, ganz (6,5 cm Durchmesser) 22
1 Portion (123 g) 22
1 groß, ganz (7,5 cm Durchmesser) 33

Ähnliche Typen von Tomaten:

Rote Tomaten
Rote Tomaten (Konserviert)
Zerkleinerte Tomaten (Konserviert)
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Siehe auch:

Gemischter Gemüsesaft (Gemüse außer Tomaten)
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Migros Getrocknete Tomaten
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Migros Datteltomaten
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