Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
3 EL
pro portion
Energie
165 kJ
39 kcal
Fett
0,23g
Gesättigte Fette
0,048g
Einfach ungesättigte Fette
0,032g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,077g
Kohlenhydrate
9,08g
Zucker
5g
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
2,07g
Natrium
47mg
Cholesterin
0mg
Kalium
487mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(39 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (78%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
39
Fett
0,23g
Kohlh
9,08g
Eiw
2,07g
Es sind 39 Kalorien in Tomatenmark (3 EL).
Kalorien Analyse: 4% fett, 78% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 13
100 g 82
1 Tasse 215

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