Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
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Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
686 kJ
164 kcal
Fett
2,59g
Gesättigte Fette
0,269g
Einfach ungesättigte Fette
0,583g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,156g
Kohlenhydrate
27,42g
Zucker
4,8g
Ballaststoff
7,6g
Eiweiß
8,86g
Natrium
7mg
Cholesterin
0mg
Kalium
291mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (14%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
164
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Fett
2,59g
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Kohlh
27,42g
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Eiw
8,86g
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Es sind 164 Kalorien in Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 14% fett, 65% kohlh, 21% eiw. |
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