| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1029 kJ
246 kcal
Fett
18,52g
Gesättigte Fette
6,62g
Einfach ungesättigte Fette
8,7g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,64g
Kohlenhydrate
0,06g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,49g
Natrium
1284mg
Cholesterin
56mg
Kalium
310mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (69%)
Eiweiß (31%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
246
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Fett
18,52g
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Kohlh
0,06g
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Eiw
18,49g
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Es sind 246 Kalorien in Ham (Whole, Cured) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 69% fett, 0% kohlh, 31% eiw. |
Ähnliche Typen von Schinken:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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