| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
96 kJ
23 kcal
Fett
0,26g
Gesättigte Fette
0,042g
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,108g
Kohlenhydrate
3,75g
Zucker
0,43g
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
2,97g
Natrium
306mg
Cholesterin
0mg
Kalium
466mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (51%)
Fett (8%)
Eiweiß (41%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
23
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Fett
0,26g
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Kohlh
3,75g
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Eiw
2,97g
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Es sind 23 Kalorien in Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 51% kohlh, 41% eiw. |
Ähnliche Typen von Spinat:
Siehe auch:
Sie haben nach Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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