| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Bund
Energie
287 kJ
69 kcal
Fett
1,16g
Gesättigte Fette
0,188g
Einfach ungesättigte Fette
0,03g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,492g
Kohlenhydrate
10,83g
Zucker
1,25g
Ballaststoff
6,6g
Eiweiß
8,53g
Natrium
236mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1664mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 10:28
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (12%)
Eiweiß (39%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
69
|
|
Fett
1,16g
|
|
Kohlh
10,83g
|
|
Eiw
8,53g
|
|
Es sind 69 Kalorien in Wasserspinat (1 Bund).
|
| Kalorien Analyse: 12% fett, 49% kohlh, 39% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
Sie haben nach Wasserspinat gesucht. Meinten sie:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
