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1/2 Tasse, gehackt

Zucchini

Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Tasse, gehackt
pro portion
Energie
42 kJ
10 kcal
Fett
0,11g
Gesättigte Fette
0,023g
Einfach ungesättigte Fette
0,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,047g
Kohlenhydrate
2,08g
Zucker
1,07g
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
0,75g
Natrium
6mg
Cholesterin
0mg
Kalium
162mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
< 1%
vom ETB*
(10 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Zucchini
 

Ernährungsübersicht:

Kal
10
Fett
0,11g
Kohlh
2,08g
Eiw
0,75g
Es sind 10 Kalorien in Zucchini (1/2 Tasse, gehackt).
Kalorien Analyse: 8% fett, 67% kohlh, 24% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 16
1 klein 19
1 Tasse, gehackt 20
1 mittelgroß 31
1 groß 52

Ähnliche Typen von Zucchini:

Gekochter Sommerkürbis (Frischware)
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Siehe auch:

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Zucchini-Möhren-Puffer
Barilla Zucchini & Aubergine
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