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1/2 klein

Zucchini

Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 klein
pro portion
Energie
39 kJ
9 kcal
Fett
0,11g
Gesättigte Fette
0,022g
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,045g
Kohlenhydrate
1,98g
Zucker
1,02g
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
0,71g
Natrium
6mg
Cholesterin
0mg
Kalium
155mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
< 1%
vom ETB*
(9 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Zucchini
 

Ernährungsübersicht:

Kal
9
Fett
0,11g
Kohlh
1,98g
Eiw
0,71g
Es sind 9 Kalorien in Zucchini (1/2 klein).
Kalorien Analyse: 8% fett, 67% kohlh, 24% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 16
1 klein 19
1 Tasse, gehackt 20
1 mittelgroß 31
1 groß 52

Ähnliche Typen von Zucchini:

Baby-Zucchini
Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
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Siehe auch:

Zucchini-Möhren-Puffer
Coop Naturaplan Bio Gartengemüse
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Gefüllte Zucchini
Barilla Zucchini & Aubergine
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