Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

15 g

Zwiebeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
15 g
pro portion
Energie
26 kJ
6 kcal
Fett
0,01g
Gesättigte Fette
0,004g
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,009g
Kohlenhydrate
1,52g
Zucker
0,64g
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,14g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
22mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
< 1%
vom ETB*
(6 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
6
Fett
0,01g
Kohlh
1,52g
Eiw
0,14g
Es sind 6 Kalorien in Zwiebeln (15 g).
Kalorien Analyse: 2% fett, 90% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL, gehackt 4
1 klein 29
100 g 42
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser) 46
1 groß 63
1 Tasse, gehackt 67

Ähnliche Typen von Zwiebeln:

Süße Zwiebeln
Junge Frühlingszwiebeln
Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile)
Rote Zwiebeln
Schalotten oder Frühlingszwiebeln
  Weitere Zwiebeln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Pilze
Kopfsalat
Karotten
Spinat
Rote Tomaten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Anna's Best Zwiebel-Chäs Wähe
Betty Bossi Elsässer Flammkuchen Gratiniert
Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet)
Migros Silberzwiebeln
Coop Qualité & Prix Röstzwiebeln
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