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1/3 Tasse, gehackt

Zwiebeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
1/3 Tasse, gehackt
pro portion
Energie
93 kJ
22 kcal
Fett
0,04g
Gesättigte Fette
0,014g
Einfach ungesättigte Fette
0,012g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,033g
Kohlenhydrate
5,34g
Zucker
2,26g
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
0,49g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
76mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(22 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
22
Fett
0,04g
Kohlh
5,34g
Eiw
0,49g
Es sind 22 Kalorien in Zwiebeln (1/3 Tasse, gehackt).
Kalorien Analyse: 2% fett, 90% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL, gehackt 4
1 klein 29
100 g 42
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser) 46
1 groß 63
1 Tasse, gehackt 67

Ähnliche Typen von Zwiebeln:

Schalotten oder Frühlingszwiebeln
Rote Zwiebeln
Süße Zwiebeln
Junge Frühlingszwiebeln
Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile)
  Weitere Zwiebeln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Karotten
Kopfsalat
Rote Tomaten
Pilze
Spinat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Freshona Silberzwiebeln
Gebratene Zwiebeln
Coop Qualité & Prix Röstzwiebeln
Anna's Best Zwiebel-Chäs Wähe
Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons
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