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1/2 Tasse, gehackt

Zwiebeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Tasse, gehackt
pro portion
Energie
141 kJ
34 kcal
Fett
0,06g
Gesättigte Fette
0,021g
Einfach ungesättigte Fette
0,018g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,05g
Kohlenhydrate
8,09g
Zucker
3,42g
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
0,74g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
115mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(34 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
34
Fett
0,06g
Kohlh
8,09g
Eiw
0,74g
Es sind 34 Kalorien in Zwiebeln (1/2 Tasse, gehackt).
Kalorien Analyse: 2% fett, 90% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL, gehackt 4
1 klein 29
100 g 42
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser) 46
1 groß 63
1 Tasse, gehackt 67

Ähnliche Typen von Zwiebeln:

Schalotten oder Frühlingszwiebeln
Rote Zwiebeln
Süße Zwiebeln
Junge Frühlingszwiebeln
Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile)
  Weitere Zwiebeln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Pilze
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Rote Tomaten
Spinat
Kopfsalat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Freshona Silberzwiebeln
Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet)
Migros Silberzwiebeln
Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich)
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