Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

96 g

Zwiebeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
96 g
pro portion
Energie
169 kJ
40 kcal
Fett
0,08g
Gesättigte Fette
0,025g
Einfach ungesättigte Fette
0,022g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,06g
Kohlenhydrate
9,71g
Zucker
4,11g
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
0,88g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
138mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(40 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
40
Fett
0,08g
Kohlh
9,71g
Eiw
0,88g
Es sind 40 Kalorien in Zwiebeln (96 g).
Kalorien Analyse: 2% fett, 90% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL, gehackt 4
1 klein 29
100 g 42
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser) 46
1 groß 63
1 Tasse, gehackt 67

Ähnliche Typen von Zwiebeln:

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Ähnliche Typen von Gemüse:

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  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Coop Qualité & Prix Röstzwiebeln
Frühlingszwiebeln
Gebratene Zwiebeln
Taste Of America Röstzwiebeln
Migros Bratkartoffeln mit Zwiebeln
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