Essenssuche
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Schweinesteak oder Schnitzel
pro 100 g - Kalorien: 248kcal | Fett: 14,25g | Kohlh: 0g | Eiw: 28,00g
Andere Größen:
1 groß - 486kcal
, 1 oz, ohne Knochen - 50kcal
, 1 Portion - 211kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Trockene oder Harte Salami
pro 100 g - Kalorien: 385kcal | Fett: 30,05g | Kohlh: 3,8g | Eiw: 23,2g
Andere Größen:
1 Scheibe (4,5 cm Durchmesser x 0,6 cm dick) - 19kcal
, 1 Scheibe (8 cm Durchmesser x 0,16 cm dick oder 7 cm Durchmesser x 0,35 cm dick) - 38kcal
, 1 Portion - 116kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gebackener oder Gebratener Fisch
pro 1 Filet - Kalorien: 142kcal | Fett: 3,89g | Kohlh: 0,37g | Eiw: 24,79g
Andere Größen:
1 Portion - 107kcal
, 100 g - 126kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gebacken oder Gekochter Lachs
pro 100 g - Kalorien: 171kcal | Fett: 7,56g | Kohlh: 0,49g | Eiw: 23,97g
Andere Größen:
1 mittelgroßes Lachsstesk - 243kcal
, 1 Portion - 145kcal
, 1 mittelgroßes Filet - 472kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gebackene oder Gekochte Forelle
pro 100 g - Kalorien: 188kcal | Fett: 9,16g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 24,37g
Andere Größen:
1 Filet - 118kcal
, 1 klein - 154kcal
, 1 mittelgroß - 306kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gebackener oder Gekochter Hummer
pro 1 klein - Kalorien: 137kcal | Fett: 3,55g | Kohlh: 1,46g | Eiw: 23,34g
Andere Größen:
1 Tasse, gewürfelt - 168kcal
, 1 oz, ohne Schale - 32kcal
, 1 Resultat aus einer oz, roh, ohne Schale, nach kochen - 27kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling
pro 100 g - Kalorien: 179kcal | Fett: 5,97g | Kohlh: 13,4g | Eiw: 17,91g
Andere Größen:
1 Frikadelle - 127kcal
, 1 Portion - 127kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Mandarinen (Konserviert oder Gefroren)
pro 1 Tasse - Kalorien: 154kcal | Fett: 0,25g | Kohlh: 40,80g | Eiw: 1,13g
Andere Größen:
1 Portion - 77kcal
, 100 g - 61kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gedünsteter oder Gekochter Calamari
pro 100 g - Kalorien: 91kcal | Fett: 1,37g | Kohlh: 3,05g | Eiw: 15,45g
Andere Größen:
1 Portion - 78kcal
, 1 Tasse - 128kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Birne (Gekocht oder Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 74kcal | Fett: 0,13g | Kohlh: 19,17g | Eiw: 0,2g
Andere Größen:
1 Tasse - 197kcal
, 1 Portion - 98kcal
, 1 Snack-Größe - 84kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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