Essenssuche
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Quinoa Gekocht
pro 100 g - Kalorien: 143kcal | Fett: 2,22g | Kohlh: 26,35g | Eiw: 5,01g
Andere Größen:
1 Tasse, gekocht - 229kcal
, 1 Resultat aus einer oz, trocken - 150kcal
, 1 Portion - 157kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Hirse (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 118kcal | Fett: 1,00g | Kohlh: 23,57g | Eiw: 3,50g
Andere Größen:
1 Portion - 137kcal
, 1 Tasse, gekocht - 205kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Pastinaken Gekocht
pro 100 g - Kalorien: 89kcal | Fett: 2,58g | Kohlh: 16,48g | Eiw: 1,28g
Andere Größen:
1 klein - 32kcal
, 1 Tasse, Stücke - 143kcal
, 1 Portion - 71kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Glasnudeln (Gekocht)
pro 1 Tasse, gekocht - Kalorien: 161kcal | Fett: 0,03g | Kohlh: 39,57g | Eiw: 0,07g
Andere Größen:
1 Portion - 161kcal
, 100 g - 115kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte Pilze (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 28kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 5,26g | Eiw: 2,16g
Andere Größen:
1 Portion - 22kcal
, 1 Tasse - 44kcal
, 1 groß - 4kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte Sojabohnen (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 172kcal | Fett: 8,92g | Kohlh: 9,87g | Eiw: 16,54g
Andere Größen:
1 Portion - 155kcal
, 1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen - 112kcal
, 1 Tasse - 310kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
pro 1 Tasse, gekocht - Kalorien: 145kcal | Fett: 2,39g | Kohlh: 25,37g | Eiw: 6,06g
Andere Größen:
1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 303kcal
, 1 Resultat aus einer oz, trocken - 106kcal
, 1 Portion - 97kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Nudeln (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 137kcal | Fett: 2,06g | Kohlh: 25,01g | Eiw: 4,51g
Andere Größen:
1 Portion - 219kcal
, 1 Tasse, gekocht - 219kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Okra Gekocht
pro 1 Tasse - Kalorien: 81kcal | Fett: 4,39g | Kohlh: 9,60g | Eiw: 3,63g
Andere Größen:
1 Portion - 40kcal
, 1 Pott - 5kcal
, 100 g - 43kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Basmati-Reis (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 121kcal | Fett: 0,38g | Kohlh: 25,22g | Eiw: 3,54g
Andere Größen:
1 Tasse, gekocht - 191kcal
, 1 Portion - 127kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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