pro 100 g - Kalorien: 136kcal | Fett: 6,24g | Kohlh: 0,11g | Eiw: 18,91g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 65kcal , 1 Tasse, gekocht, geflockt und Stücke - 160kcal , 1 Portion - 116kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 132kcal | Fett: 3,86g | Kohlh: 2,92g | Eiw: 20,22g
Andere Größen: 1 Jakobsmuschel - 17kcal , 1 Portion - 112kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 195kcal | Fett: 7,72g | Kohlh: 0g | Eiw: 29,55g
Andere Größen: 1/2 klein - 164kcal , 1/2 mittelgroß - 191kcal , 1 Portion - 191kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 214kcal | Fett: 11,06g | Kohlh: 0g | Eiw: 26,80g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 111kcal , 1 oz, ohne Knochen - 61kcal , 1 klein - 86kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 261kcal | Fett: 13,27g | Kohlh: 9,48g | Eiw: 24,47g
Andere Größen: 1 dünnes Stück - 18kcal , 1 oz, ohne Knochen - 74kcal , 1 Tasse, gewürfelt - 352kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 399kcal | Fett: 11,00g | Kohlh: 51,00g | Eiw: 9,30g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 161kcal | Fett: 9,20g | Kohlh: 13,00g | Eiw: 5,40g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 297kcal | Fett: 5,00g | Kohlh: 53,00g | Eiw: 8,50g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 175kcal | Fett: 5,40g | Kohlh: 25,61g | Eiw: 6,64g
Andere Größen: 1 Tasse - 419kcal , 1 Portion - 262kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 85kcal | Fett: 0,38g | Kohlh: 18,10g | Eiw: 1,98g
Andere Größen: 1 Tasse, gekocht - 205kcal , 1 Streifen oder Scheibe - 44kcal , 1 Portion - 137kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches