Essenssuche
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Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 95kcal | Fett: 0,11g | Kohlh: 21,52g | Eiw: 2,49g
Andere Größen:
1 Tasse - 116kcal
, 1 mittelgroß - 124kcal
, 1 Portion - 124kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 22kcal | Fett: 0,37g | Kohlh: 3,96g | Eiw: 1,75g
Andere Größen:
1 Portion - 20kcal
, 1 Röschen - 5kcal
, 1 Tasse - 40kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 28kcal | Fett: 0,11g | Kohlh: 5,32g | Eiw: 3,08g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 35kcal | Fett: 0,41g | Kohlh: 7,14g | Eiw: 2,37g
Andere Größen:
1 Tasse, frisch, geschnittene Stiele - 55kcal
, 1 Resultat aus einem Bund - 130kcal
, 1 Portion - 27kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 23kcal | Fett: 0,45g | Kohlh: 4,08g | Eiw: 1,83g
Andere Größen:
1 Portion - 15kcal
, 1 Tasse - 31kcal
, 1 mittelgroßer Kopf - 128kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte Pinto oder Rote Bohnen (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 115kcal | Fett: 0,41g | Kohlh: 20,69g | Eiw: 7,09g
Andere Größen:
1 Resultat aus einer oz, konserviert - 22kcal
, 1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen - 78kcal
, 1 Resultat aus einer Tasse, trocken, nach dem Kochen - 552kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Quinoa Gekocht
pro 100 g - Kalorien: 143kcal | Fett: 2,22g | Kohlh: 26,35g | Eiw: 5,01g
Andere Größen:
1 Tasse, gekocht - 229kcal
, 1 Resultat aus einer oz, trocken - 150kcal
, 1 Portion - 157kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Haferflocken (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 62kcal | Fett: 1,02g | Kohlh: 10,84g | Eiw: 2,59g
Andere Größen:
1 Tasse, gekocht - 145kcal
, 1 Portion - 97kcal
, 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 290kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Hirse (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 118kcal | Fett: 1,00g | Kohlh: 23,57g | Eiw: 3,50g
Andere Größen:
1 Portion - 137kcal
, 1 Tasse, gekocht - 205kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Pastinaken Gekocht
pro 100 g - Kalorien: 89kcal | Fett: 2,58g | Kohlh: 16,48g | Eiw: 1,28g
Andere Größen:
1 klein - 32kcal
, 1 Tasse, Stücke - 143kcal
, 1 Portion - 71kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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