pro 100 g - Kalorien: 24kcal | Fett: 0,19g | Kohlh: 5,7g | Eiw: 1,01g
Andere Größen: 1 Portion - 10kcal , 1 Tasse, in Würfel geschnitten - 20kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 365kcal | Fett: 4,74g | Kohlh: 74,26g | Eiw: 9,42g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 14,07g | Eiw: 1,96g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 76kcal , 100 g - 93kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 122kcal | Fett: 0,98g | Kohlh: 29,38g | Eiw: 4,10g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 80kcal , 1 lb - 445kcal , 100 g - 98kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 88kcal | Fett: 0,77g | Kohlh: 20,8g | Eiw: 3,02g
Andere Größen: 1/2 Tasse - 72kcal , 1 Packung - 250kcal , 1 lb - 399kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 14,07g | Eiw: 1,96g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 TL - Kalorien: 2kcal | Fett: 0,02g | Kohlh: 0,36g | Eiw: 0,04g
Andere Größen: 5 Stücke - 9kcal , 100 g - 80kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 23kcal | Fett: 0,39g | Kohlh: 3,63g | Eiw: 2,86g
Andere Größen: 1 Tasse - 7kcal , 1 Portion - 7kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 37kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 5,00g | Eiw: 2,00g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 49kcal | Fett: 0,12g | Kohlh: 11,47g | Eiw: 0,94g
Andere Größen: 1 Scheibe - 2kcal , 1 Portion - 25kcal , 1 groß - 456kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches