Essenssuche
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Calzone mit Fleisch und Käse
pro 1 Calzone oder Stromboli - Kalorien: 1476kcal | Fett: 76,83g | Kohlh: 131,02g | Eiw: 61,99g
Andere Größen:
1 Portion - 738kcal
, 100 g - 348kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Panzerotti mit Gemüse und Käse
pro 100 g - Kalorien: 250kcal | Fett: 16,74g | Kohlh: 18,19g | Eiw: 6,75g
Andere Größen:
1 Panzarotti - 1005kcal
, 1 Portion - 1005kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Lasagne mit Fleisch und Spinat
pro 1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - Kalorien: 353kcal | Fett: 12,92g | Kohlh: 37,49g | Eiw: 21,88g
Andere Größen:
1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal
, 1 Portion - 313kcal
, 100 g - 152kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Lasagne mit Huhn oder Pute
pro 100 g - Kalorien: 160kcal | Fett: 5,55g | Kohlh: 17,20g | Eiw: 10,14g
Andere Größen:
1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 330kcal
, 1 Portion - 330kcal
, 1 Tasse - 400kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse
pro 1 Tasse - Kalorien: 250kcal | Fett: 3,92g | Kohlh: 45,83g | Eiw: 8,83g
Andere Größen:
1 Portion - 250kcal
, 100 g - 101kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten
pro 1 Stück - Kalorien: 36kcal | Fett: 0,11g | Kohlh: 7,15g | Eiw: 1,40g
Andere Größen:
1 Portion - 174kcal
, 100 g - 139kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Tee vorgesüßt mit Fettarmen Süßstoff
pro 1 Becher - Kalorien: 7kcal | Fett: 0g | Kohlh: 1,66g | Eiw: 0,05g
Andere Größen:
1 Teetasse - 5kcal
, 1 Portion - 5kcal
, 100 g - 3kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Frucht Smoothie(mit Fruchtsaft und Milchprodukten)
pro 1 Tasse - Kalorien: 198kcal | Fett: 3,23g | Kohlh: 41,15g | Eiw: 3,41g
Andere Größen:
1 Smoothie - 496kcal
, 1 Portion - 397kcal
, 100 g - 98kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Hausgemachte Spaghettisoße mit Fleisch und Gemüse
pro 1 Portion - Kalorien: 68kcal | Fett: 3,96g | Kohlh: 3,50g | Eiw: 5,08g
Andere Größen:
1 Tasse - 274kcal
, 100 g - 110kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck
pro 1 groß - Kalorien: 138kcal | Fett: 9,79g | Kohlh: 1,11g | Eiw: 10,67g
Andere Größen:
1 extra groß - 149kcal
, 1 mittelgroß - 127kcal
, 1 Portion - 138kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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