pro 100 g - Kalorien: 128kcal | Fett: 3,71g | Kohlh: 0,48g | Eiw: 22,08g
Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 36kcal , 1 mittelgroß - 522kcal , 1 Tasse, geflockt - 174kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 106kcal | Fett: 3,09g | Kohlh: 2,33g | Eiw: 16,18g
Andere Größen: 1 Jakobsmuschel - 14kcal , 1 Portion - 90kcal , 1 Resultat aus einer Tasse, rohem, gekocht - 127kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 154kcal | Fett: 5,03g | Kohlh: 1,17g | Eiw: 24,47g
Andere Größen: 1 klein - 6kcal , 1 mittelgroß - 8kcal , 1 groß - 9kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Kuchen oder Bratling - Kalorien: 241kcal | Fett: 12,59g | Kohlh: 14,86g | Eiw: 16,38g
Andere Größen: 1 Kubikzoll - 28kcal , 1 Portion - 241kcal , 100 g - 201kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 123kcal | Fett: 5,50g | Kohlh: 11,21g | Eiw: 8,74g
Andere Größen: 1 Portion - 15kcal , 100 g - 53kcal , 1 EL - 8kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 202kcal | Fett: 10,63g | Kohlh: 22,98g | Eiw: 3,76g
Andere Größen: 1 Tasse - 358kcal , 1 Portion - 269kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 93kcal | Fett: 0,30g | Kohlh: 24,24g | Eiw: 1,02g
Andere Größen: 1 Portion - 47kcal , 100 g - 53kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 59kcal | Fett: 1,4g | Kohlh: 9,0g | Eiw: 2,6g
Andere Größen: 1 Tasse - 143kcal , 1 Richtlinienbetrag pro 30 ml, Getränk - 1kcal , 1 Portion - 18kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Enchilada - Kalorien: 212kcal | Fett: 11,94g | Kohlh: 16,57g | Eiw: 10,52g
Andere Größen: 1 Portion - 212kcal , 1 Tasse - 432kcal , 100 g - 202kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 306kcal | Fett: 20,14g | Kohlh: 11,68g | Eiw: 19,33g
Andere Größen: 1 Nacho - 42kcal , 1 Portion - 169kcal , 100 g - 352kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches