Essenssuche
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Gekochtes Ei
pro 1 mittelgroß - Kalorien: 68kcal | Fett: 4,65g | Kohlh: 0,49g | Eiw: 5,51g
Andere Größen:
1 groß - 77kcal
, 1 klein - 57kcal
, 1 Portion - 77kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochtes Eigelb
pro 1 Eigelb - Kalorien: 55kcal | Fett: 4,49g | Kohlh: 0,61g | Eiw: 2,69g
Andere Größen:
1 Portion - 55kcal
, 1 groß - 55kcal
, 100 g - 321kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Mangold
pro 100 g - Kalorien: 38kcal | Fett: 2,13g | Kohlh: 4,05g | Eiw: 1,83g
Andere Größen:
1 Tasse, Stengel und Blätter - 57kcal
, 1 Tasse - 57kcal
, 1 Portion - 29kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Kürbis
pro 100 g - Kalorien: 46kcal | Fett: 1,75g | Kohlh: 7,94g | Eiw: 1,08g
Andere Größen:
1 Tasse, zerstampft - 115kcal
, 1 Portion - 58kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gebacken oder Gekochter Lachs
pro 100 g - Kalorien: 171kcal | Fett: 7,56g | Kohlh: 0,49g | Eiw: 23,97g
Andere Größen:
1 mittelgroßes Lachsstesk - 243kcal
, 1 Portion - 145kcal
, 1 mittelgroßes Filet - 472kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gebackener oder Gekochter Hummer
pro 1 klein - Kalorien: 137kcal | Fett: 3,55g | Kohlh: 1,46g | Eiw: 23,34g
Andere Größen:
1 Tasse, gewürfelt - 168kcal
, 1 oz, ohne Schale - 32kcal
, 1 Resultat aus einer oz, roh, ohne Schale, nach kochen - 27kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Brokkoli (Frischware)
pro 100 g - Kalorien: 54kcal | Fett: 2,69g | Kohlh: 6,98g | Eiw: 2,30g
Andere Größen:
1 Tasse, frisch, geschnittene Stiele - 87kcal
, 1 Röschen - 5kcal
, 1 Portion - 43kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gedünsteter oder Gekochter Calamari
pro 100 g - Kalorien: 91kcal | Fett: 1,37g | Kohlh: 3,05g | Eiw: 15,45g
Andere Größen:
1 Portion - 78kcal
, 1 Tasse - 128kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 22kcal | Fett: 0,37g | Kohlh: 3,96g | Eiw: 1,75g
Andere Größen:
1 Portion - 20kcal
, 1 Röschen - 5kcal
, 1 Tasse - 40kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Birne (Gekocht oder Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 74kcal | Fett: 0,13g | Kohlh: 19,17g | Eiw: 0,2g
Andere Größen:
1 Tasse - 197kcal
, 1 Portion - 98kcal
, 1 Snack-Größe - 84kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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