pro 1 Salat - Kalorien: 404kcal | Fett: 24,94g | Kohlh: 27,96g | Eiw: 18,12g
Andere Größen: 1 Tasse - 212kcal , 1 Portion - 212kcal , 100 g - 174kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Cocktail - Kalorien: 171kcal | Fett: 0,04g | Kohlh: 15,77g | Eiw: 0,04g
Andere Größen: 1 Portion - 171kcal , 100 g - 76kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 142kcal | Fett: 8,61g | Kohlh: 2,27g | Eiw: 12,14g
Andere Größen: 1 oz, ohne Knochen - 40kcal , 1 Tasse, gewürfelt - 312kcal , 1 Portion - 284kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Herz - Kalorien: 33kcal | Fett: 2,35g | Kohlh: 2,87g | Eiw: 0,89g
Andere Größen: 1 Portion - 78kcal , 100 g - 119kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Filet - Kalorien: 182kcal | Fett: 12,80g | Kohlh: 5,03g | Eiw: 11,12g
Andere Größen: 1 Kubikzoll, mit Gräten - 27kcal , 1 Tasse, geflockt - 330kcal , 1 Nugget - 44kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Dose - Kalorien: 191kcal | Fett: 10,53g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 22,65g
Andere Größen: 1 Sardine - 25kcal , 1 Portion - 177kcal , 100 g - 208kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 217kcal | Fett: 12,37g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 24,58g
Andere Größen: 1 Dose - 182kcal , 1 Tasse, entwässert - 399kcal , 1 Portion - 184kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 mittelgroß - Kalorien: 27kcal | Fett: 1,35g | Kohlh: 1,29g | Eiw: 2,28g
Andere Größen: 1 extra-groß - 61kcal , 1 oz, ohne Schale, roh - 73kcal , 1 Jumbo - 73kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 91kcal | Fett: 2,70g | Kohlh: 13,00g | Eiw: 3,80g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 90kcal | Fett: 2,90g | Kohlh: 12,00g | Eiw: 3,80g    Nährwertangaben - Ähnliches