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58
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 130,73g.
Frühstück: Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Oranges. Mittagessen: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Jacquet Pain de Mie Complet. Abendessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Choux Cuits, Belle France Asperges Blanches, Tomates, Tomates Rouges, Thon, Salade Verte, Épinard. Snacks/Sonstiges: Myprotein My Bar Zero Chocolat, Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Yeah merci bon courage à toi aussi 😉 on va y arriver !!! 😄
04 Mai 18 vom Mitglied: Alis77
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