Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2012
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 114,84g | Kohlh: 173,52g.
Mittagessen: Sweet Cherries, Premium Oven Roasted Turkey Breast, 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, 100% Natural Creamy Peanut Butter, Colby Jack Cheese. Abendessen: Baby Carrots, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Heart Healthy Wheat Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: Haribo Frogs Gummi Candy, 100% Whey Protein - Vanilla, Bananas , Non-Fat Black Cherry Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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jransom05's Gewichtsverlauf
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