Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2012
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104,6 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 127,35g | Eiw: 149,98g | Kohlh: 41,98g.
Frühstück: Egg, Fresh Pork Sausage , Cheddar Cheese . Mittagessen: Red Hot Buffalo Wing Sauce, Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, Ranch Salad Dressing , Antipasto Salad. Abendessen: Spicy Ranch Dressing, Red Hot Buffalo Wing Sauce, Organic Mini Peeled Carrots, Cooked Summer Squash (from Fresh), Flame Grilled Chicken Breast, Skinless. Snacks/Sonstiges: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar (Atkins), Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, AdvantEdge Protein Shake. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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mybigfat72's Gewichtsverlauf
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