|
Еще со вчера я очень захотела булочку с орехами, вот прямо очень! Что самое интересное, я такую булочку никогда не ела, но где-то в ленте увидела и прямо загорелась. Погасила это желание и пошла спать.
Потом в обед пошла купить продуктов, прошла мимо всех булочек и купила овощей.
Прихожу домой, а там брат протягивает мне эту волшебную ореховую булочку!
В общем съела, это было очень вкусно и я осталась довольна. Такой себе обед на 500 ккал.
Осталось 400 ккал на ужин. Кстати, решила есть на 1400 ккал.
Думаю с моей активностью если буду есть больше, то это будет поддержка.
|
1474 kcal
|
Fett: 37,00g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 233,74g.
Frühstück: Сыр Российский, Белый Хлеб, Сахар. Mittagessen: Покровский Хлеб Плетенка Сдобная. Abendessen: Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сыр Российский. mehr...
|
|