|
Четвёртый день правильного питания и подсчета калорий.
Стадия «смирение» 😂
Интерес к еде пропал, если честно.
Да я знаю, что пп еда тоже может быть вкусной, но это редко и много мороки. Вот в этом плане я лентяйка.
Но я иду к своей цели, а самые важные «точки» для меня это :
1. Лицо. Оно у меня странной формы, поэтому когда полное - ужасное. Когда худею, то появляются скулы. В общем, худое лицо.
2. Ноги! Стройные и подтянутые (не худые палки). Но тут спорт нужен, да.
|
1532 kcal
|
Fett: 72,10g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 160,87g.
Frühstück: Яйцо, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Подсолнечное Масло, Сахар. Mittagessen: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Колбаса Краковская, Сахар, Рис Вареный, Chin-Su Соевый Соус, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Abendessen: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Колбаса Краковская. Snacks/Sonstiges: Колбаса Краковская, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные. mehr...
|
|