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Depois de uma sexta e sábados de escorregadas, hoje volto a minha rotina alimentar! Em apenas cinco dias de low carb já perdi 1kg, o que me deixou extremamente motivada já que passei um mês malhando e fazendo dietas sem resultado! Hoje vou de strogonoff de frango. Porque lowcarb também pode ser muito gostoso né?
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1492 kcal
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Fett: 89,91g | Eiw: 130,77g | Kohlh: 22,60g.
Mittagessen: Fugini Molho de Tomate, Quero Ketchup Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Bacon, Peito de Frango. mehr...
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 Kommentare
LC é vida. Uma semana e eu perdi 3Kgs. Eu tava MUITO inchada e retendo liquidos. To chocada pq não to com fome e nem passando vontade. To tendo disposição pra malhar tbm.
13 Mai 18 vom Mitglied: PandaRoboto
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brenamedeiros's Gewichtsverlauf
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